Měsíc bez hříchů a špeky jsou na ústupu

Měsíc bez hříchů a špeky jsou na ústupu

Co se stane, když na měsíc vysadíte alkohol a jíte LCHF? Tak to se dnes dozvíte. Že se mi zdárně daří hubnout díky stravování LCHF (law carb high fat), to už víte z minulého článku. Teď jsem ale došla k závěru, že můj „cheat day“, který jsem si dopřávala jednou týdně,...